Обзор лучших часов для плавания

Лучшие часы для плавания в бассейне

Swimovate (Великобритания)

Многие пловцы успели по достоинству оценить преимущества модели Swimovate PoolMate 2. Интерфейс гаджета дружелюбен к пользователю: чтобы запустить тренировку, достаточно нажать всего лишь одну клавишу.

Часы показывают скорость, в автоматическом режиме считают гребки (выполненные в любом стиле), число бассейнов, которое преодолел спортсмен. После занятия в памяти сохраняются такие результаты:

• время, за которое был преодолен 1 бассейн;
• число преодоленных бассейнов, суммарная дистанция;
• средняя результативность занятия (она определяется соотношением между количеством гребков и временем, потраченным на 1 бассейн);
• средние результаты (скорость, количество гребков, выполненное за определенную дистанцию).

Еще часы подсчитывают сожженные калории. Эта функция будет полезна всем поклонникам здорового питания. Чтобы получать максимально точные результаты, выберите в настройках свой возраст, вес, пол.

С гаджетом можно плавать под открытым небом. Но для этого потребуется предварительная калибровка, и смена режима на OWS (в бассейне стоит режим SWIM). Что значит - «откалибровать» устройство? Половцу потребуется проплыть дистанцию, в которой известно количество метров (их должно быть более 50-ти), и сохранить полученный результат. Это делается только один раз, на следующих тренировках часы уже будут показывать правильные значения.

Журнал (LOG) сохраняет до 99 тренировочных сетов и до 50 занятий. Это позволит пловцу впоследствии проанализировать собственные результаты. В устройстве есть секундомер(CHRONO), будильник. Секундомер пригодится как при плавании, так и во время катания на велосипеде, бега.

Что плохо - часы не умеют определять пульс. А ведь данная функция очень нужна профессиональным спортсменам - без нее невозможно проводить интервальные тренировки, тренировки на скорость.

Если вы спортсмен высокого уровня - вам лучше остановить выбор на модели PoolMat HR: у нее есть нагрудный кардиодатчик, и еще несколько дополнительных преимуществ.

Одно из них - таймер с вибросигналом. Для чего он нужен? К примеру, спортсмен решил плавать на протяжении часа, и преодолевать без перерыва на отдых по 100 метров/10 бассейнов (и т. д. - не суть важно). Так вот, часы по истечении указанной дистанции проинформируют вас о том, что пора немного отдохнуть.

Данная модель поддерживает загрузку информации в MyPoolMate (специальная веб-платформа), а также синхронизацию с ПК. В программе MyPoolMate история занятий «превращается» в удобные графики и таблицы: они помогут спортсмену следить за своим прогрессом.

Следует сказать, что неточный подсчет кругов зачастую является следствием неправильных настроек: возможно, в них неправильно указана рука. Можно попробовать сменить настройки и надеть часы на другую руку.вЃ Если ранее часы для плавания были обычным устройством, которое всего лишь засекало время, то со временем они обзавелись множеством функций и «научились» определять качество тренировок. Ими пользуются пловцы всех уровней подготовки и возрастов. Их пользу невозможно переоценить, по сути - это устройства «3 в 1»: они являются одновременно и соперником, и тренером, и мотиватором.

Часы «постараются» сделать так, чтобы пловец не забыл о поставленных целях и будущих тренировках, тем самым способствуя достижению все новых вершин. В их памяти сохраняется информация о занятиях: это позволяет организовывать виртуальные соревнования, а также хвастаться перед приятелями своими результатами. А еще они отслеживают физические параметры, отмечая как прогресс, так и регресс.

Каждая модель часов индивидуальна, она имеет свои характеристики и особенности. Поэтому очень важно не ошибиться с выбором и купить устройство, соответствующее именно вашим целям.

Garmin (США)

Данный производитель часов и прочих устройств для спорта выпускает также изделия для пловцов. Наибольшей популярностью пользуется модель Garmin Swim. Часы предоставляют данные о параметрах занятия во время самого занятия - в этом заключается их основное достоинство. Garmin Swim позволяют просматривать 5 тренировочных страниц (которые предварительно настраиваются):

• страница информации пользователя, упражнений;
• странички детальной информации, касающейся коэффициента SWOLF (он определяет, как соотносится число гребков, выполняемых на определенном участке, с количеством минут, за которые спортсмен этот участок проплыл), числа гребков, темпа;
• итоговый таймер - «Total»;
• страничка таймера (в том числе и в режиме отдыха) - «Int».

Настроить то или иное поле - крайне легко. Пловец имеет возможность одновременно отслеживать все требуемые характеристики (общее расстояние + число уничтожаемых калорий, и т. д.).

Часы хороши также тем, что они в автоматическом режиме определяют смешанный стиль плавания (MIXED) - если дистанция преодолевается c помощью нескольких стилей. Само собой, аппарат различает и «чистые» стили: баттерфляй, брасс, плавание на спине, кроль (FLY, BRST, BACK, FREE соответственно).

Можно запустить режим с названием DRILL LOG (это делается вручную). Функция DRILL пригодится при выполнении упражнений (гребки 1-й рукой, работа только ногами, и пр.). Так как в этом случае гаджет испытывает затруднения в определении стиля, а запущенная функция позволит продолжить работу таймера. Возможна предварительная настройка и формирование списка упражнений, которые необходимо отработать на занятии.

Архив устройства содержит итоги занятий за день, за 7 дней. Воспользовавшись приложением Garmin Connect, можно перенести тренировки в ПК, телефон. Эта же программа позволяет находить приятелей, обмениваться с ними результатами.

Полезная функция - таймер отдыха. Таймер демонстрирует количество минут «вне заплывов». Если пловец хочет преодолеть, к примеру, пятнадцать сорокаметровых интервалов - каждый за 40 секунд, он должен выставить таймер на 40 секунд. В этом случае часы каждый раз после окончания дистанции будут информировать об оставшихся минутах до следующего заплыва.

Для тех, кто хочет постоянно быть в курсе своих показателей (даже вне бассейна), у производителя есть более универсальная модель: Forerunner 235. Это влагонепроницаемый многофункциональный гаджет, умеющий определять пульс. Часы позволяют тренироваться под открытым небом, поскольку у них есть GPS- и ГЛОНАСС-датчики. Они оснащены акселерометром, который определяет пройденную дистанцию на улице. Здесь нет счетчика бассейнов, гребков, однако устройство определяет дистанцию, максимальное количество используемого кислорода (параметр VO2 max), пульс, число сожженных калорий, время, за которое преодолевается дистанция. Отличный вариант для активных тренировок в бассейне. Когда вы отдыхаете, часы продолжают «трудиться»: считают шаги, следят за фазами сна. Присутствует возможность подключения к программе Garmin Connect, что позволяет спортсмену делиться своими результатами с друзьями в социальных сетях, получать оповещения, загружать планы занятий.

Finis (США)

Swimsense Live - фитнесс-трекер, специально созданный для пловцов.

По мнению многих, трекеры менее функциональны, чем спортивные часы, однако данная модель это опровергает.

Гаджет может похвастаться 100%-й точностью результатов благодаря особой технологии определения и фиксации дистанций, интервалов, запатентованной производителем.

Он анализирует данные по таким параметрам:

• дистанция, преодолеваемая за гребок;
• скорость;
• число сожженных калорий;
• время;
• число бассейнов.

Как уже было сказано выше, алгоритмы расчета и фиксации дистанции, интервалов для кроля, брасса, баттерфляя, плавания на спине у гаджета свои - они отличаются от технологий конкурентов. По окончанию занятия определяются не только общие результаты, но и SWOLF - коэффициент эффективности.

Причем параметры можно смотреть также и во время занятий. Часы подключаются к смартфону через Блютуз, но и у них самих - большой и качественный экран, на котором все превосходно видно. Отличная схема для тренера, который получает возможность следить за несколькими учениками.

У данного производителя также есть собственная программа, упрощающая отслеживание параметров и прогресса. Называется она Finis Live. Скачать можно одну из версий: для смартфона с ОС Android, или для Apple-гаджета. Используя приложение, можно сделать результаты еще более точными, выставив такие параметры, как длина бассейна, вес, пол пловца. Finis Live также позволяет искать друзей: для соревнований или просто для того, чтобы похвастаться своими результатами.

В заключение стоит сказать, что выбор трекера, спортивных часов зависит от целей спортсмена, его физической формы. Профессионалы с большим опытом, которые планируют свои тренировки и занимаются систематично, по достоинству оценят модели Garmin Swim, Swimovate PoolMate HR. А тем, кто в бассейн ходит отдыхать, но при этом хочет анализировать достижения, фиксировать прогресс, с головой хватит функций Finis Swimsense Live, Swimovate PoolMate 2.

При возникновении вопросов по любым моделям часов, задавайте их в комментариях (ниже), с радостью ответим.