Девайси для відстеження активності

Використання пульсометра

Використовувані у різноманітних тренуваннях, застосовуються вже досить давно, поступово стаючи все більш компактними у своїх розмірах та ефективними у можливостях. Вони є пристроями, що вимірюють ритм серця, його частоту. Використовуючи його, ми можемо дізнатися, як відбувається робота серця при дії певних фізичних навантажень. Деякі спортсмени намагаються орієнтуватися на показник так званої аеробної витривалості і, у цьому випадку, саме пульсометр є найпопулярнішим з доступних пристроїв для отримання потрібного результату під час роботи з покращення та підтримки у порядку своєї фізичної форми.

Для бігу

Застосування спортивного наручного пульсометра для бігу - відмінна можливість не відриваючись від тренування визначити і записати ритм серця в конкретний момент. У порівнянні зі способом, коли пульс вимірюється рукою, цей пристрій здатний надати про частоту серцебиття найбільш точні відомості, оскільки часті зупинки з метою виміряти пульс у процесі пробіжки дуже негативно позначаються на тренуваннях. Крім цього, натиснувши рукою на свою серцеву артерію, відбувається уповільнення пульсу.

Коли перед вами стоїть питання вибору пульсометра для занять бігом, слід враховувати такі важливі характеристики та нюанси:

- дизайн пристрою. Основний критерій - зручність, цифри повинні мати якомога більший розмір, легко читаються, кнопки натискатися без зусиль, щоб не доводилося робити при бігу зупинки для контролю пульсу і його позначки. Якщо корпус пульсометра буде водонепроникним – це безперечний плюс.
- Наявні функції. Добре, якщо крім можливості контролю пульсу, у приладі будуть додаткові функції, такі як крокомір і секундомір, а також лічильник кіл, що дозволить встановлений режим тренувань програмувати заздалегідь.
- Елементи, що використовуються для живлення. Оптимальним вибором буде вимірювач пульсу із звичайними елементами живлення, що не потребують звернення до сервісного центру для їх заміни.
- Виробник. Дешевий пульсометр, вироблений невідомою фірмою, краще не купувати, адже своїми функціональними характеристиками та точністю він може засмутити. Зверніть увагу на гарний брендовий виріб.
- Передача даних. Більшість пропонованих пульсометрів – бездротові і можуть працювати з сигналом у цифровій або його аналоговій формі. Тут слід враховувати, що аналоговий пульсометр під час заняття в спортзалі контактує з вашим тренажером і іноді зв'язок може статися і з розташованим неподалік чужим тренажером. Цифрові пульсометри, хоч і мають вартість вищу, але мають більш високу схибленість.

Ви можете купити нагрудний пульсометр або у вигляді браслета на руку не дорого, а також з доставкою по Україні в нашому інтернет магазині.