Спортивне харчування

Харчування для спортсменів

Багатьох новачків цікавить питання – що таке спортпіт? Спортивне харчування - це те, що необхідно всім, хто щодня піддає свій організм значним навантаженням.

Професійні спортсмени, люди, які ведуть активний спосіб життя, споживають більше калорій, ніж ті, хто значну частину дня проводить, сидячи на стільці, а відпочиває на дивані біля телевізора, тому їхній організм потребує більшої кількості їжі. Щоб максимально збалансувати харчування спортсменів, зробити його здоровішим і кориснішим, і було придумано спортпит.

Різновиди спорту

Спортсмени під час тренувань використовують:

• гейнери;
• протеїни;
• креатини  ;
• вітаміни/мінерали;
• амінокислоти;
• гіроскопічні пальники;
• живильні та енергетичні батончики;
• спортивні напої;
• препарати підвищення тестостерону;
• енергетичні препарати.

Важливий момент! Добавки для спортсменів не можна приймати самостійно, без консультації з фахівцями, оскільки занадто високий вміст необхідних речовин в організмі також шкідливий, як і їх недолік. Безконтрольний і нерозумний прийом спортпіта може призвести до «розбалансування» організму і, як наслідок, серйозних проблем зі здоров'ям. Крім того, деякі препарати несумісні один з одним або містять речовини, що викликають алергію.

Вітаміни

Щоб тренування приносили максимальний ефект, потрібно регулярно займатися. Але разом з тим організм спортсмена повинен отримувати «правильне» спортивне харчування та кількість вітамінів.

В інтернет магазинах Києва та інших міст України можна купити спортивне харчування та вітаміни різних виробників: Nutrend, Coutry Life, Form Labs Naturals, Bio Tech USA, Scitec Nutrition та інше спортивне харчування.

• Величезною популярністю користується, наприклад, продукт від Нутренд Vitamin C with rose hips. Вітамін С – ефективний антиоксидант, також він підвищує захисні сили організму. Шипшина підвищує ефективність вітаміну C, сприяє швидкому відновленню зв'язок, тканин, шкірних покривів. Будь-який інтрент магазин спортивного харчування може запропонувати вам вітамін C, але купувати його краще у офіційних партнерів відомих виробників.
• Nutrend Antioxidant Strong – це капсули «3 в 1»: вони насичують організм мінеральними речовинами, вітамінами та коензимом Q10, підвищуючи імунітет, запобігаючи хворобам судин та серця.
• Купити багатокомпонентний натуральний засіб Country Life vell-maks коштує тому, що він дозволить спортсмену робити вправи довше, завдяки йому організм стає витривалішим; також Life vell-maks ефективно підвищує імунітет.
• Спортивний препарат Country Life total mins включає 16 мінеральних речовин, бор і глютамінову кислоту, яка сприяє засвоєнню мінералів. Ідеальний для спортсменів, які займаються циклічними, силовими видами спорту.

Спортивне харчування для набору маси Nutrend, Country Life не важко купити або замовити в магазині спорт харчування, але так як Київ має в своєму розпорядженні велику кількість спортивних торгових точок, не завжди зручно вибирати товар за оптимальною ціною. Для покупки спортивних товарів за вигідними цінами можна скористатися онлайн-сервісом meryl.com.ua.

Гейнери

Ці препарати складаються з вуглеводів та білків.

• Нутренд Compress BIG допоможе спортсмену збільшити свої можливості, наростивши м'язи.
• BioTech USA Carbox забезпечить м'язам ефективну підтримку під час та після заняття.

У базі спортивного харчування, яке Україна закуповує оптом, звичайно, не обмежується одними вітамінами та гейнерами як для чоловіків та жінок – у нас можна купити дешево усі види спортпіту. Продаж спортивного харчування в інтернет-магазині meryl.com.ua - низькі ціни в Україні.