Нестабильная платформа Trial Skimmy (C 1)

Опис Нестабильная платформа Trial Skimmy (C 1)

Нестабильная платформа Trial Skimmy

Нестабильная платформа Скимми предлагает уже известное и признанное подвижное устройство. Существует возможность изменять давление накачкой устройства.

Лучше всего применять в ситуациях, когда нужно сохранять равновесие во время всех фаз реабилитации суставов ноги, и во время проприоцетивной тренировки. Идеален для тренировки лодыжки.

Легко заниматься на нестабильных структурах:

• Стоя на платформе, достаточно находиться в равновесии – организм самостоятельно задействует глубокие мышцы, отвечающие за поддержку тела в вертикальном положении.
• Достаточно 15-20 минут ежедневно в течение 4 недель, для получения заметного результата.

Особенности:

• Нестабильный диск ‒ очень удобное устройство для тренировок равновесия, стройной осанки, уверенной походки
• Эффективно используется в тренировочном процессе для развития координационных способностей, улучшения междумышечной координации, в тренировке глубоких мышц туловища
• Предотвращает боли в шее, спине, коленях
• Эффективен в реабилитации после травм и операций на коленный и голеностопный суставы
• Тренируясь на «Скимми», мы обучаем тело распределять нагрузку на суставы равномерно. Благодаря занятиям мышцы ног всегда в тонусе, улучшается кровообращение, уравновешивается напряжение мышц вокруг коленного сустава, формируя ноги стройными и привлекательными
• Предотвращает развитие дистрофических процессов в коленном суставе, приводящих к артрозам и боли
• Равномерно распределяет нагрузку на стопу при плоскостопии, а также при вальгусной деформации стопы и нарушении осанки
• Улучшает осанку, предотвращает развитие сколиозов, гиперлордозов и гиперкифозов