Підвищення тестостерону

Тестостерон

Тестостерон – важливий гормон, вироблення якого необхідне нормального функціонування чоловічого організму. Він є й у жінок, але не у таких великих кількостях. Крім своїх основних завдань, пов'язаних із репродуктивною функцією, тестостерон сприяє позитивному настрою, бере участь у формуванні скелета, відповідає за роботу сальних залоз, кісткового мозку, а ще «будує» м'язи під час спортивних фізичних навантажень. Підвищення тестостерону у чоловіків відбувається вранці, а протягом дня його рівень падає. У жінок він піднімається епізодично – його активне вироблення посідає час вагітності, тощо.

Препарати для підвищення та вироблення тестостерону (бустери) приймають для більшої ефективності тренувань. Адже його властивості – прискорення виробітку протеїну, зростання м'язів, надання сил – вкрай важливі для тих, хто професійно займається спортом.

Види тестостеронових бустерів

Як інгредієнти використовують як натуральні, так і синтетичні елементи, що провокують вироблення природного гормону.

Розрізняють такі види бустерів тестостерону:

• ZMA (наприклад, Optimum Nutrition ZMA). Складається із цинку, магнію, вітаміну B6. Препарати ZMA дуже корисні спортсменам, оскільки інтенсивні тренування призводять до дефіциту даних елементів.

- Вітамін B6 сприяє продукції білків, відіграє велику роль у білковому обміні речовин. Він насичує організм енергією, зводить нанівець «побочки» кортизолу та інших подібних стероїдів.

- Магній – елемент, недолік якого призводить до збоїв у величезній кількості ферментних процесів, а також зменшення кількості тестостерону, «гальмування» процесу росту м'язів.

- Цинк необхідний для нормального вироблення тестостерону та інших гормонів. Він активно витрачається під час тренувань, багато спортсменів зазнають його дефіциту.

• Трибулус Террестріс (препарати Universal Nutrition Tribulus Pro, Tribulus Terrestris Turbo Nutrend, Form Labs Tribulus та ін.). Цей бустер має рослинну основу та складається з речовин, що підвищують рівень власного тестостерону. Він надає сили, підвищує витривалість, потенціал м'язів, сприяє зростанню, покращує кровообіг. Продукти Трибулус абсолютно нешкідливі, а про їхню високу ефективність (підвищення вироблення гормону на 50-70 відсотків) свідчать результати численних досліджень.
• DHEA – гормон, який виробляється організмом. Але для поповнення його запасів можна використовувати і зовнішні джерела (препарат Ultimate Nutrition DHEA, та ін). За словами фахівців, бустери DHEA мають широкий спектр лікарських властивостей. Вони не лише підвищують рівень тестостерону, а й покращують настрій, допомагають зупинити втрату ваги, є ефективними у боротьбі з розладами сексуального характеру у представників обох статей. Для спортсменів користь DHEA полягає у підвищенні витривалості, сили. Він є гарною профілактикою діабету, закупорювання артерій, цей гормон уповільнює старіння.

Особливості прийому

Обов'язково погоджуйте прийом бустерів зі спеціалістом, та уважно читайте інструкцію виробника.

Бустери будуть корисні шанувальникам будь-якої спортивної дисципліни, оскільки їх переваги є універсальними. Найчастіше спортсмени приймають тестостеронові бустери для набору «сухих» м'язів.

Вони добре підтримують організм після курсу прогормонів, стероїдних препаратів, забираючи побічні явища і не даючи руйнуватися м'язам.

У молодому віці (до 23 років) споживати їх заборонено, оскільки це може спричинити збої в роботі гормональної системи (у молодих людей рівень гормонів і так високий). Не можна пити тестостерон і тим, у кого є проблеми з нирками, серцем, судинами, гіпертоніками.

Оптимальний вік прийому таких препаратів – тридцять – сорок років. У цей час в організмі знижується рівень чоловічого гормону, тому спортсмен вирішить одразу дві проблеми – наростить м'язову масу, а також покращить лібідо.

Харчування під час прийому тестостеронових бустерів

Досягти максимальних результатів допоможуть:

· якісне спортивне харчування (добавки);

· регулярні силові заняття;

· грамотно складений раціон.

Приймайте вітаміни та мінерали (вони допомагають нарощувати м'язову масу), пийте креатини та протеїни (зрозуміло, згідно з інструкцією та з дозволу фахівця).

Пам'ятайте, що надмірне захоплення тестостероновими препаратами може мати негативні і навіть небезпечні наслідки. Якщо їх дуже довго пити, організм перестане самостійно продукувати цей гормон.

Купити бустери тестостерону в Києві та Україні можна в нашому магазині - ми пропонуємо широкий вибір спортивного харчування. Переглядаючи каталог магазину meryl.com.ua, покупець може потрапити на велику знижку та купити необхідний товар за дуже приємною ціною.