Повышение тестостерона

Тестостерон

Тестостерон – важный гормон, выработка которого необходима для нормального функционирования мужского организма. Он есть и у женщин, но не в таких больших количествах. Помимо своих основных задач, связанных с репродуктивной функцией, тестостерон способствует позитивному настрою, участвует в формировании скелета, отвечает за работу сальных желез, костного мозга, а еще «строит» мышцы во время спортивных физических нагрузок. Повышение тестостерона у мужчин происходит в утреннее время, а на протяжении дня его уровень падает. У женщин он поднимается эпизодически – его активная выработка приходится на время беременности, и т. д.

Препараты для повышения и выработки тестостерона (бустеры) принимают для большей эффективности тренировок. Ведь его свойства – ускорение выработки протеина, рост мышц, придание сил – крайне важны для тех, кто профессионально занимается спортом.

Виды тестостероновых бустеров

В качестве ингредиентов используют как натуральные, так и синтетические элементы, провоцирующие выработку естественного гормона.

Различают следующие виды бустеров тестостерона:

• ZMA (например, препарат Optimum Nutrition ZMA). Состоит из цинка, магния, витамина B6. Препараты ZMA очень полезны для спортсменов, так как интенсивные тренировки приводят к дефициту данных элементов.

- Витамин B6 способствует продукции белков, играет большую роль в белковом обмене веществ. Он насыщает организм энергией, сводит на нет «побочки» кортизола и прочих подобных стероидов.

- Магний – элемент, недостаток которого приводит к сбоям в огромном количестве ферментных процессов, а также к уменьшению количества тестостерона, «торможению» процесса роста мышц.

- Цинк необходим для нормальной выработки тестостерона и прочих гормонов. Он активно расходуется во время тренировок, многие спортсмены испытывают его дефицит.

• Трибулус Террестрис (препараты Universal Nutrition Tribulus Pro, Tribulus Terrestris Turbo Nutrend, Form Labs Tribulus и пр.). Этот бустер имеет растительную основу и состоит из веществ, повышающих уровень собственного тестостерона. Он придает силы, повышает выносливость, потенциал мышц, способствует росту, улучшает кровообращение. Продукты Трибулус абсолютно безвредны, а об их высокой эффективности (повышение выработки гормона на 50-70 процентов) свидетельствуют результаты многочисленных исследований.
• DHEA – гормон, вырабатываемый организмом. Но для пополнения его запасов можно использовать и «внешние источники» (препарат Ultimate Nutrition DHEA, и др.). По словам специалистов, бустеры DHEA обладают широким спектром лекарственных свойств. Они не только повышают уровень тестостерона, но и улучшают настроение, помогают остановить потерю веса, являются эффективными в борьбе с расстройствами сексуального характера у представителей обеих полов. Для спортсменов польза DHEA заключается в повышении выносливости, силы. Он является хорошей профилактикой диабета, закупорки артерий, этот гормон замедляет старение.

Особенности приема

Обязательно согласовывайте прием бустеров со специалистом, и внимательно читайте инструкцию производителя.

Бустеры будут полезны поклонникам любой спортивной дисциплины, поскольку их преимущества универсальны. В большинстве случаев спортсмены принимают тестостероновые бустеры для набора «сухих» мышц.

Они хорошо поддерживают организм после курса прогормонов, стероидных препаратов, убирая побочные явления и не давая разрушаться мышцам.

В молодом возрасте (до 23 лет) потреблять их запрещено, поскольку это может вызвать сбои в работе гормональной системы (у молодых людей уровень гормонов и так высокий). Нельзя пить тестостерон и тем, у кого имеются проблемы с почками, сердцем, сосудами, гипертоникам.

Оптимальный возраст для приема таких препаратов – тридцать – сорок лет. В это время в организме снижается уровень мужского гормона, поэтому спортсмен решит сразу две проблемы – нарастит мышечную массу, а также улучшит либидо.

Питание во время приема тестостероновых бустеров

Достичь максимальных результатов помогут:

·        качественное спортивное питание (добавки);

·        регулярные силовые занятия;

·        грамотно составленный рацион.

Принимайте витамины и минералы (они помогают наращивать мышечную массу), пейте креатины и протеины (разумеется, согласно инструкции и с разрешения специалиста).

Помните о том, что чрезмерное увлечение тестостероновыми препаратами может иметь негативные, и даже опасные последствия. Если их очень долго пить, организм перестанет самостоятельно продуцировать данный гормон.

Купить бустеры тестостерона в Киеве и Украине можно в нашем магазине - мы предлагаем широкий выбор спортивного питания. Просматривая каталог магазина meryl.com.ua, покупатель может попасть на большую скидку и купить требуемый товар по очень приятной цене.