Спортивные энергетики

Спортивные энергетики для тренировок

Когда устает обычный человек, он на некоторое время берет паузу, чтобы как следует отдохнуть. Но профессиональный спортсмен так поступить не может – регулярные тренировки никто не отменял, и тем более перед соревнованиями.

Повысить работоспособность, обеспечить прилив сил при их недостатке помогут специальные препараты – спортивные энергетики. Форма их выпуска разнообразна. Энергетики продаются в таблетках, порошках. Также это могут быть напитки, гели, батончики, конфеты и пр.

Общая информация

Спортивные энергетики – продукты, позитивно влияющие на нервную систему, придающие бодрость, энергию. Вы забудете, что такое усталость, даже во время продолжительных тренировок. По мнению некоторых, они крайне вредны для организма, так как исчерпывают его ресурсы, подрывают здоровье ради непродолжительного эффекта. Но это - не допинги, в состав энергетиков входят натуральные вещества, они насыщают организм углеводами, белками.

Данные препараты ускоряют процессы, способствующие продукции энергии (крайне важной при значительных нагрузках, которым спортсмены подвергаются на тренировках и соревнованиях). Их можно рекомендовать тем, кто испытывает постоянную усталость, упадок сил. Производители выпускают широкий ассортимент энергетиков. Качественные продукты безвредны, но вы все равно должны строго следовать инструкции и советам своего тренера.

Зачем их принимать?

Основные эффекты, которые дают спортивные энергетики:

• высокая активность нервной системы;
• лучше работает мозг;
• реакция становится более быстрой;
• повышается внимательность, способность концентрироваться;
• сжигается жировая масса;
• приводится в норму водно-солевой баланс;
• мышцы получают надежную защиту от микротравм во время тренировок.

Комплексы с ингредиентами, которые имеют разный гликемический индекс, являются оптимальными. Они насыщают организм энергией «поэтапно», благодаря чему спортсмен остается активным на протяжении длительного времени.

Из чего состоят спортивные энергетики

• Основной их ингредиент– углеводы (фруктоза, глюкоза и пр.) Усваиваясь организмом (быстро или медленно), они дают необходимую силу, предотвращают распад белка.
• Калий, натрий – элементы, которые предупреждают обезвоживание, дефицит минералов, активно расходующихся во время тренировки.
• L-карнитин, гуарана, кофеин, йохимбе, эхинацея – являются мощными стимуляторами, позволяющими интенсивно заниматься на протяжении необходимого времени.
• Аминокислоты, полиненасыщенные жиры – обеспечивают нормальную работу организма.
• Витамины повышают иммунитет.
• Производители могут использовать также красители и ароматизаторы, улучшающие внешний вид и вкусовые качества.

Удобные формы выпуска

• Батончики (Nutrend Power Bike bar, Power Pro и др.), вафли (например, GU Energy Stroopwafel), конфеты (Squeezy Energy Fruit Gum) – не только питательные и вкусные, но и удобные.
• У производителей есть продукты, предназначенные для разных периодов – предтренировочные, послетренировочные (RSP Nutrition Dyno, Scitec Nutrition Balanced и пр.).
• Если вы не любите сладкого, попробуйте Squeezy Energy Gel – данный гель имеет вкус пива.

Это далеко не полный список энергетиков, которые есть в каталоге meryl.com.ua. Здесь представлен большой выбор спортивного питания. У нас вы можете купить спортивные энергетики для тренировок по лучшей цене. Доставка осуществляется во все города Украины.